Сочевиця

від 6.90 грн.

Сочевиця – дієтичний продукт, що більше ніж на третину складається з білка та має низький вміст жирів. Подейкують, що сочевиця є ровесницею цивілізації, тому що є однією з найдревніших культур. Ще жителі Древнього Єгипту, Греції та Риму вирощували та вживали сочевицю в їжу. Скам’янілі рештки сочевиці було виявлено під час розкопки поселень часів неоліту. За часів Київської Русі сочевиця згадується в літописах як “сочевіца”. В Україні народні назви сочевиці – ляща, вичка, журавлиний горох. Кліматичні умови нашої країни сприятливі для вирощування сочевиці.

Очистити

Опис

Сочевиця, в чому її користь?

  • Сочевиця багато на клітковину та білок, тому вегетаріанці замінюють бобовими м’ясо, а м’ясоїди використовують її як гарнір або основну страву.
  • В сочевиці багато амінокислот, мінералів і вітамінів, які допомагають вивести з організму токсичні та шкідливі речовини. Окрім того, в сочевиці не накопичуються радіонукліди та нітрати, тому її сміливо можна назвати екологічно чистим продуктом.
  • Сочевиця – один із продуктів-рекордсменів за вмістом фолієвої кислоти. Вітамін В9 допомагає перетворити шкідливі амінокислоти на корисні, підтримує здоров’я нервової системи, допомагає прискорити метаболізм та необхідна для синтезу червоних клітин крові.
  • В сочевиці міститься нерозчинна клітковина, яка допомагає попередити проблеми з травленням, закрепи, синдром роздратового кишківника. Тому ця злакова культура – must have в дієтичному харчуванні.
  • Сочевиця містить багато заліза, тому є особливо корисною для вагітних жінок та при грудному вигодовуванні. На відміну від червоного м’яса, вона містить мало жирів і допомагає у профілактиці залізодефіцитних станів.
  • Вживання сочевиці відмінно позначається на стані шкіри. Сочевиця багата на антиоксиданти, які захищать шкіру від передчасного старіння.

Замовляйте корисну червону сочевицю з доставкою у нашому магазині krakatuk.

Характеристики

ВагаНевідомо
Упаковка

, , ,

Шкаралупа

Білки

Жири

Вуглеводи

Калорійність

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Сочевиця”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Post comment